日期：2026-05-15 10:01:15
人在迷茫的时候该干什么？
第一步，先躺平，没错，你没有看错，就是先躺平。
躺下来，好好休息一下，先把身体养好。
把上班落下的头痛、脚痛、脖子痛、睡不好觉等等坏毛病统统调理好。
养成早睡早起的习惯。
练习一个新的技能，哪怕是写书法，唱歌，跑步，打篮球，彻底改变一下自己固有的生活习惯。
每天养成复盘、总结的习惯，比如今天写了多少字，今天唱了多少歌，今天跑了多少公里的步，今天打球打了多少分钟，进了几个球。
列举明天的目标：要写多少字，要唱几首歌，要跑几公里路，要打多少分钟的球，要见什么人，要达成什么目标，等等。
展开剩余41%开始列举短期目标，这一周要做什么，这一个月要做什么，要达成什么样的目标，等等。
这样，你坚持一个月下来，你就会发现自己已经充满了能量，充满了目标，充满了想要去达成事情的动力。
如果一个月不行，就两个月，两个月不行就三个月。
等有一天你回头来看，当初让你迷茫，让你痛苦，让你难受的事情，竟不值得一提。
你满脑子里想的，都是你明天要做的事情。
这个事情，可以是工作，可以是生活，可以是你想要的一切。
加油吧，骚年！
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